...j'ai quand même voulu un peu innover en me préparant le week-end dernier des pancakes dits "diététiques" à base de banane et de flocons d'avoine. Ces pancakes sont très moelleux et aérés. Pour ajouter un peu de gourmandise, j'ai ajouté à la préparation des pépites de chocolat noir. Vous...

...fruitées. Je me suis alors souvenue  que l'année dernière, des recettes de glaces express à base de banane avaient fait leur apparition sur la blogosphère. Après quelques recherches je suis tombée sur le concept de "Nice Cream", concept venue tout droit des Etats-Unis.  Mais quelle...

...Pudding de chia 4 CS de graines de chia 200ml de lait d'amande Quelques gouttes d'extrait de vanille liquide Smoothie au fruit du dragon 1 banane 1 fruit du dragon Smoothie à l'ananas et au kiwi 1 banane 180g d'ananas 1 kiwi jaune 1 filet de citron jaune Topping Baies de goji, noix de cajou,...

...personne:  le smoothie 80g de cerises dénoyautées (que j'avais pris soin de congeler en août dernier) 60g de framboises 140g de banane 1cc de miel toutes fleurs (miel doux) Le pudding de chia 1CS bombée de graines de chia 180g de tofu soyeux 2CS de sirop de violette Le topping Graines de chia...